Fisioterapia de la columna

Son un conjunto de técnicas centradas en la estructura y problemas mecánicos del cuerpo. El cuerpo es una unidad y los elementos que la forman (huesos, músculos, articulaciones y tejido conjuntivo) tienen un papel determinante en el estado general de nuestra salud.

El mal de espalda es un dolor mecánico que afecta al aparato músculo-esquelético, sobretodo a los músculos y tendones. Dependiendo de la localización del dolor se llama cervicalgia (afecta a les vértebras cervicales), dorsalgia (afecta a les vértebras dorsales) o lumbalgia (afecta a les vértebras lumbares).
El dolor puede ser debido a problemas estructurales de la columna, a una desviación (escoliosis), desgaste (artrosis) o hernias discales. La mayoría de problemas se deben a causas secundarias: malas posturas, entrenamientos inadecuados o malformaciones de la columna vertebral.

Les malformaciones de la columna vertebral se producen sobretodo por dismetria de las piernas. Otros factores son la insuficiencia muscular por exceso de ordenador o televisión, mobiliario inadecuado o  malas posturas al sentarse. Es importante saber que factores hemos de corregir pera conseguir una postura correcta. Una correcta higiene postural refuerza la musculatura i ayuda a una rápida recuperación.