Pilates terapéutico
En qué consiste
Se trata de una actividad en grupo que se llevan a cabo en sesiones de 1 hora, 1 o 2 veces por semana.
En las Clases de Pilates terapéutico hacemos un trabajo muscular activo pero respetuoso con la columna. Los beneficios son los siguientes:
- Profundo control de tu cuerpo
- Mejorar el tono muscular, tonificando el cuerpo y consiguiendo estilizar la figura
- Aumenta la flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación
- Ayuda a prevenir lesiones músculo-esqueléticas
- Con la respiración se consigue relajación y disminución del estrés
Precio mensual, 2 veces por semana: 67€.
Preu mensual, 1 vez por semana: 45€
Lunes, martes, miércoles y jueves de 18.30h a 19.30h.
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